今日渋谷凪咲さんがさつまいもは血糖値を下げる効果があるって言っててネットで調べるとそうらしいと書いてありました！チョー嬉しいんですけど😂今流行りの焼き芋がスーパーでも売ってるじゃないですか！あれが私はだーいすきで特にシルクスイートが好きでとても嬉しい情報で全然知らずに食べてました