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レジリエンス　オンライン

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オンラインデジタルこころのcare（ケア）講座や、話題のトピックや人物へのインタビュー、トラウマの…
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コミュニケーション　第93回 「健全なコミュニケーションに必要なこと」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 今回からコミュニケーションのテーマでお届けします。対人関係のコミュニケーションには様々なパターンがあり、健全なものも、不健全なものもあります。自らが陥りやすいパターンに気づき、健全なコミュニケーションを学んでいくためのテーマです。（8分52秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座8-93　コミュニケーション　第93回 「健全なコミュニケーションに必要

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ご質問への回答　友人にどう受け取られたのか

DNLvol.100　ご質問への回答　友人にどう受け取られたのか 「友人との会話の中で、自分の言動がどう受け取られたのかが気になっています」というご質問にお答えしていきます。（8分30秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、 ヘルプページをご確認ください。 https://www.help-note

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境界線　第92回 「心の護身術3 壊れたレコード作戦」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 押しが強い人に対して、自分の境界線を強くするような、心の護身術を数回に分けてお話していきます。3回目は「壊れたレコードになる」作戦と「もし●●なら、～します」と宣言する方法についてお話します。（10分45秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座7-92　境界線　第92回 「心の護身術3 壊れたレコード作戦」（10分45秒） ・オリジナル資料1枚　（

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レッテルについて

DNLvol.99　レッテルについて レッテルを貼って一括りにすることの多い社会の中で、そのレッテルは何のために使うのか、どうすれば人を傷つけずに使えるのか、ということをお話しています。（10分05秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、 ヘルプページをご確認ください。 https://www.h

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