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腸内環境

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腸内環境についてまとめました。 こちらは論文から仕入れた科学的根拠のある記事になっています。
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#セロトニン

『幸せホルモンは9割が腸内で作られる』

今回のテーマは 『幸せホルモンは9割が腸内で作られる』です。 ホルモンと言ったら脳で作られ…