数日前の晩、布団の中で日記を書いている最中、 久々に もう我慢できない！今すぐ死んでしまいたい！ という強い希死念慮と衝動にかられた。 今すぐ、自分の部屋がある2階から飛び降りたかった。アスファルトの地面にたたきつけられたかった。 でもできなかった。 数年前、症状が酷かった頃のように 自分の腕をカッターナイフで切りつけたり 握り拳であざができるまで自分の顔を殴りつけたり したくて、したくてたまらなかったけど これもできなかった。 しちゃダメだと思って懸命に抑えよう
はじめまして。 ここ10年くらい精神的に浮き沈みを繰り返しながら、自分なりに生きてきたけれど、やっぱりつらくて…苦しくて…。もう書くしかないなって思って始めてみました。 自分の心だけが忙しない。
