断酒155日目。

おはようございます。今年ももう終わりですね。
アルコール依存で底つき体験をし、今年実家に帰ってきました。
七月から断酒を開始し、抗酒剤を飲んだり、断酒会に通ったりして、今日で断酒してから155日目になります。
お酒をやめてから、人生が楽しいと気付いたり、余計な出費が減ったり、顔のむくみが取れたり、人とのコミュニケーションが上手く取れたり、今までお酒を飲み続けたのを後悔しています。
お酒をやめた反動か、やたらと甘いものが欲しくなりましたが。

アルコール依存症および関連障害は他人事ではありません。
小さい小さいきっかけでなってしまうのです。
今でも職場では酒カス扱いされていますが、まだ笑える冗談になったので良かったです。

来年一年は完全断酒し、より良い生活を求めて、規則正しい生活や、仕事で成果を出すことを行いたいと思います。

今アルコール依存症で苦しんでいる方も、いつかは終わりが来ます。
より良い人生を選択し断酒するか、それとも飲み続けて、◯ぬか。
私はどちらが良いとかは述べるつもりはありません。
その人の考えなので。
まずはアルコール依存症と認めましょう。
それだけでも人生楽になりますよ。