アクティブレスト。

【今日のトレーニング】

ストレッチのみ

【感想】
今日はストレッチのみにしました。今のところ体の不調はないのでひとまず安心ですね。あとは調整練習をして本番を迎えるのみですね。今はしっかり体を休めます。
応援よろしくお願いします！

【今を頑張る】
【大いなる結果には大いなる背景がある】