久しぶりの技術練習上手くいかなかったけど伸びしろしかない。

対馬で8種競技をやっている久和蓮です。

今日のトレーニング
【アップ】
・プランク系
・ハイニードリル
・流し一本

【高跳び】
・短助走、140〜150cm納得するまで
・全助走、150〜160cm納得するまで
・試合形式でトライアル

【ハードル】
・インターバル5歩ハードル納得するまで
・ジュニアハードルでTT16秒06

【感想】
久しぶりに高跳びとハードルの技術練習をしてハードルは思うように体が動かなかったです。
でも高跳びの方は以前とは違う感覚を掴むことができました.【これが腰が浮くってやつか！】
というぐらい感覚が違いましたね。この調子で頑張って高跳びは新人戦で170cmを跳んで自己ベスト更新したいです。苦手種目が成長する瞬間がたくさん味わえることが8種競技の面白く楽しい所だと思います。8種最高です！また来年はシーズンインをアメリカでするという目標が新たにできたので僕自身もお小遣いを頑張って貯めようと思っています！絶対実現させてやる！