新人戦まであと2日！

対馬で8種競技をやっている久和蓮です。

【今日のトレーニング】

【アップ】
ウォーク、ジョグ、体操、ストレッチ
基礎運動、流し2本

遠征準備

【感想】
今日はアップのみ行い最後の調整をしました。体の調子は今はまだ少し筋肉痛があるぐらいなので今そういう状態ということは後2日あるので本番はもっと良い状態に仕上がるとわかっているのでとてもワクワクしています！！早く試合がしたいです！

チームメイトと【絶対10秒台出すけんな！！】と強く約束を交わしてきました。絶対10秒台出して仲間の分も頑張って8種総合得点も自己ベストを出し、長崎1位になって帰ってこれるように全力で楽しんでいきます！応援よろしくお願いします！！

【今を頑張る】【today's best】
【never give up】