人生の流れに乗るために

人生の流れに乗るために

人生は、あなたが意識しようとしまいと、
常に必要で、必然で、最善の方向へと流れているの。
それはまるで、静かに流れる川のように、
ゆるやかに「幸せ」へと向かう流れだよ。

ただ、その流れの中でどう過ごすかは、
あなたの自由。

立ち止まってもいいし、
ゆっくり進んでもいい。

逆らってみるのもいいし、
ぷかぷかと漂ってみるのもいい。

もがいたって、
遊んだって、
どれも間違いではないの

でも、
その自由を味わうために大切なことが一つある。
それは、まずは抱えている荷物を下ろすこと。

私たちは気づかないうちに、
たくさんの荷物を背負ってしまう。

過去の後悔や失敗、
誰かからの期待、
そして「こうあるべきだ」という
重たい思い込みや固定概念。
その荷物が重すぎると、
人生の流れに乗るどころか、
下手すると沈んでしまう…
流れそのものを感じる
余裕すらなくなってしまうよね。

だからこそ、まずは荷物を下ろしてみよう。
「もう、これを持ち続けなくてもいいんだ」と、自分に許可を出すこと。

誰かのために背負った荷物も、
昔の自分が選んだ荷物も、
親から受け継いだ重たい荷物
全部手放していい。

手放すのは、怖いかもしれない。

だけど、荷物を下ろすことは逃げることじゃないからね。
それは、あなたが本来の自分に戻るための勇気なの。

疲れた体を休め、
身体をゆるめ、
深く息を吸おう。
肩の力が抜けたとき、心もふっと軽くなる。

そのとき、
人生の流れがあることに気づくはず

最短ルートは「委ねること」。
力を抜いて、ぷかぷかと浮かんでみよう。
焦る必要なんてない。
逆らわずに流れに身を任せれば、
人生は自然と必要な景色を見せてくれる。

何が起ころうと大丈夫。
あなたの人生は、
幸せへ向かう流れしか用意されていないのだから。

焦ったときほど、どうしようもないと感じたときほど――
一度思考を横に置いてみよう。
身体をゆるませ、心をほどき、静かに呼吸をしてみる。
心も体もリラックスさせてあげるの

忘れないで。
あなたの人生の流れは、いつだって「幸せになる道」へと続いている。
幸せにしかなれないんだから。
委ねることで、すべてはうまくいくよ