寿命は縮むよ

人の人生を生きてる人は寿命が縮むよ

これマジだからね

我慢ってそれだけ身体に影響出るんだよ

ちょっとずつ積み重なるから
すぐには気づかないんだけど
その思考は癖だから何年もそれで生きていることになる

気づかないと、毎日毎日何年も確実にストレスとなってちょっとずつ身体にのしかかる

頭が痛い
首が痛い
肩が痛い
胸が痛い
腰が痛い
呼吸がうまくできない
などなど
(今回は外的要因の話ではありません)

病院に行っても何が原因かわからない
多分ストレスでしょう
そう言われた方

そういう方は、心を見てくれる人を探してみてね　
今はそういう人、沢山いるよ
自分に合う人は必ずいるから

身体だけじゃなく、自分の心の不調にも気づいてあげてね

大事な彼女の為に、毎日愚痴を聞いてた彼…
毎日毎日…
もうゆっくりしようね

自分の時間を生きよう！