第16話【脳科学×目標の達成方法！】短期と長期は攻め方を変えるべし

こんにちは、レイ @rei_SBAです。

私たち人間は、人によってタイプが異なります。

どの方法がいいか？
は人それぞれですのでまずは自分で自分を把握し、

「自分にとってはこの方法が心地いい」

と言う方法を探る必要があると言うのは、前提条件になります。

今回は、脳科学の学びから
「人はどうすれば目標を達成しやすくなるのか？」
をお伝えしていきます。

全ての方に当てはまる方法ではなく、この方法で多くの方々が目標を達成しやすくなると言う方法であることをご了承くださいませ。

ただ、
３ヶ月間SBA講座のコンサルをしてきた中で色々実験してきたのですが、

「火事場のばか力」は本当に存在すると言う確信を得ることができました。

ちなみに、短期的な目標と長期的な目標は、達成する方法が異なります。

「いつも無理ばかりしてしまう・・」
と言う方には、ぜひ押さえておいていただきたいポイントになります。

脳科学の考え方から目標を達成する方法とは？