rei | 活動内容【繊細さんカウンセラー】
１．公式サイトの運営
・解説テキスト
心理学の知識を使いながら
自分と向き合う方法についてお伝え中。
見落としがちなポイントまで深掘り！
・心理学コラム
心理学と自分の日常を結びつけるヒントを提供。
知識を活かす感覚を体験できます
・心理学ワークのガイド
音声のガイドを聞きながら、
自己ワークに挑戦できます。
「自分と向き合うってこういうことなんだ」と実感！
・会員限定コンテンツ
毎月、１つのテーマを徹底的に解説。
動画・テキストでご覧いただけます！
人数限定で自己ワーク添削会も。
２．１dayカウンセリング
・あなたのこれまでの人生や何気ない日常を
心理学の視点で整理
・あなたのお話を色々な角度から深掘りして
”あなたの”生きづらさを探る
・どうやったら生きづらさを根本解決できるのか…
本気で変わるマインドをお伝え
３．長期カウンセリング
テクニックを試しても結局変われないなら
感情の深掘り不足かも・・・
深掘り思考で自己受容をすれば、
すべての悩みがラクになります。
・過去と現在の自分と徹底的に向き合える環境
・自己ワークと客観的なフィードバック
・取捨選択した心理学の知識
など…
過去のあなたを癒し、
今のあなたが
”自分のために生きる感覚”をつかむためにサポート。
※生きづらさを根本から解決するためには
辛い過去やネガティブな感情と向き合う必要があります。
「なんとなく心理学の知識を集めたい」
「ただ話を聞いて肯定してほしい」という方には合わないかもしれません
生きづらさを理由に、本当の夢を諦める。
そんな瞬間を何度も経験してきました。
確かに私は繊細で、
疲れやすい。できない働き方もある。
だからといって
「ここなら合うかも」を優先して
「やりたい」を我慢していたら
人生の選択肢がどんどん減っていき
窮屈になりました。
「生きづらい人」という枠組みに自分を抑えつけず
「生きづらいけど、自分のためにどん欲でいる」
そんな人生にしたい。
「自分のための選択」を繰り返すようにしたら
生きづらさもなくなっていきました。
過去の私と同じように
「生きづらさを理由に、何かを諦める人」っているはず。
「やっぱり諦めきれない夢がある」
「私って、こんなもんじゃない」
「もっともっと、自分が輝ける場所があるはず」
そんな思いがあるあなたへ
ちょっと怖い気持ちがあってもいいんです。
でも、未来に、自分自身に希望をもってほしい。
そんな想いで、活動しています。