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3.7夕食 カレイの唐揚げがプリプリして美味しい

45歳脳内出血リハビリテーション父さん

カレイの唐揚げは、なかなかうまい。 ご飯の茶碗に乗せて身をちょっと食べてご飯を食べて味わう。 ちょっと食べて、もぐもぐし続けると、甘い味わいが口の中に広がっていく。ダイエットの王道だと思う。

■3.7夕食
カレイの唐揚げ
小松菜の煮浸し
酢の物
果物 キウイ
ご飯

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