2024年7月13日土曜の日記（プールと大谷さん）

今年の2月にスポーツクラブに入会してから、仕事が休みの土日はそこで過ごすことにしている。
土曜は泳ぐ日。
週末が近づくと泳ぎに行くことが楽しみでワクワクする。
でも、今朝は出かけることがなんだか億劫な気持ちで、行くのやめようかなぁ、なんて思ってしまった。
行ってしまえば、さあ、今日も頑張って泳ぐぞ、とエンジンがかかることはわかっている。
支度して家から出るという行為が面倒臭いのである。

私は休日だけど家族が出勤日のため、6時前に起きて朝食を作り、平日にはできない大物の洗濯もして、家族を8時半には送り出して、さあ、泳ぎに行く準備。
仕事に行く日と違い時間に制限がある訳じゃない。
大谷さんの試合をチラチラ見ながらのんびり支度して、さあ、行こう。

日傘をさして歩くこと20分と少し。
たいした距離じゃないけど、猛暑日には自転車が欲しくなる。
自転車がない生活になって7年。
駅の近くに住んでいるから日々の生活には困らない。
スポーツクラブまで自転車で行くと、日傘はさせないから日焼けするかも？いや、移動時間は短くなるから帽子と長袖で対処すればいいかも？
いつもそうやってぐるぐる考えて、結局まだ自転車は購入せず。

今日は泳ぎ始めから、100mを4本、1分ほどの休憩をはさんで泳げた。同じレーンを泳いでいる人が速いので、その人を先に行かせるために、100m泳ぐ度に少し待つ。
400泳ぐと一度上がりうがいをしてからドリンクを飲む。
泳いでいると喉は渇かないけれど、水分取らないと足がつりやすくなる気がする。
その後もまた100mを4本。
つい先月まで50泳ぐだけで息も絶え絶えだったことを思うと、ずいぶん成長したと我ながら思う。
YouTube先生のおかげ。
顔を上げる前に思い切り吐き切るのができるようになったら100いっても苦しくならない。

今日の課題はカラダの回転を利用して息継ぎをすること。
首を横に上げるのではなく、カラダごと回転させる。
そのためにしっかり下を向いて泳ぐ。
ついつい前を見たくなるけど我慢。
意識して泳ぐことが飽きずに続けるポイントかも。
とにかく熱しやすく冷めやすい私。
ただ漫然と泳ぐだけでは飽きてしまう。

ロッカールームで堂々とスマホをいじっている人にイラッとしながら着替える。
入会してから何度も眼にする光景。
彼女らはルール違反とわかってやってるのか、それとも知らないのか。

ロビーでＸを確認すると、どうやらドジャースは大谷さんの決勝打で勝ったらしい。
エンタイトル2ベースだって。
帰宅してお昼を食べながら見逃し配信を堪能する。
冷凍ごはんが112グラムのと114グラムのしかなかったから2つでは少し量が多いけど両方チンして食べる。
ハーバーグとブロッコリー、ポテトをそえて、びっくりドンキー風ランチ。
あと納豆を1パック。
運動の後はたらふく食べることにしている。
ただいま増量中。
自分なりにたくさん食べてもなかなか体重が増えない。

9回表、1塁3塁で大谷さんの第5打席。
打って確信歩きのように見えたから、これはスタンドインか⁈と思ったけど、フェンスの前でワンバウンドしてスタンドの茂みに飛び込んだ。
MLBの球場はいろんな形があって面白い。
デトロイトはセンターが深い。
大谷さんの打球、ドジャースタジアム含めて10球場ではホームランだったらしい。
4連敗してたから試合を見る前にはまた負けるのかなぁと気が乗らなかった。
初回にパクストンが2点取られるし。
今日みたいにすでに勝ったことがわかってから、見逃し配信で観る、というのがストレスなくていいかも。
負けた場合は大谷さんのダイジェストだけ見ればいいか。

明日はマシン筋トレとランニングマシンの日。
早起きして行きます。