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【節約】24cmの両手鍋で月に6000円節約できる
・平日の夕ご飯、美味しく、安く済ませたい!でも毎日の献立を考えるのは面倒・・・
・木、金あたりで作り置きのおかずがなくなる・・・
・作る暇がない、できるだけ簡単に済ませたい!
私はこのように考えていました。毎日の仕事の後に、作りたくないし、でもコンビニは高いし・・・
何かいい方法ないか・・・
思考錯誤の結果、たどり着いた結論がタイトルにもあります。
24cmの両手鍋で、月に6000円の節約ができた
私たちは夫婦2人暮らしをしています。
冬は寒く、温まる料理が食べたいです。
これまでも冬は鍋料理中心の生活でした。お米+鍋 で済ませていました。鍋料理は栄養満点で、野菜もお肉もとることができて大好きです。
ただ、どうしても水曜日くらいで具がなくなってしまいます。追加で野菜を入れるのですが、味が薄く、どうもおいしくないです。
20cmの両手鍋だと、小さい・・・
そこで今冬、24㎝の両手鍋を購入しました。価格は2200円程度。
24cm鍋を購入してから、月の食費が6000円程度安くなりました!
我が家の平日食費
(24㎝鍋購入前)
鍋の素 300円
野菜(白菜、ニンジン、きのこ、大根等・・・)500円
豆腐、油揚げ 100円
肉 500円
↑水曜日あたりでなくなる。
魚、肉、総菜など2日分 1000円
カット野菜 200円
作りおきおかず用野菜 300円
お菓子、アイス等 400円
↑週半ばで追加購入
合計3300円
(24㎝鍋購入後)
鍋の素 300円
野菜(白菜、ニンジン、きのこ、大根等・・・)500円
豆腐、油揚げ 100円
鳥ひき肉 300円
れんこん 200円
お菓子、アイス等 400円
追加購入なし
合計1800円
差額 3300-1800=1500
一月あたり
1500×4週間=6000
追加購入をせずに平日を終えることができるので、月に約6000円の節約ができるようになりました。
また、追加購入でスーパーに行くと、仕事の疲れもあってつい余計なお菓子やアイスをたくさん買ってしまいます。
スーパーに行く回数を減らすことで、隠れコストも減っていると感じています。
栄養面の工夫
・鍋料理だけで大丈夫か
・満足感がえられるのか・・・
等の心配もありましたが、いくつかの工夫をすることで今のところ問題はないです。
①レンコンつくね肉を大量に作る
レンコンとひき肉、片栗粉、塩コショウでつくねをつくことができます。
つくねをたくさん作り、レンコンを混ぜることで噛み応えがあり、満足感
を得られます!そしておいしい!
②豆腐と油揚げ
両方、大豆から作られており、植物性たんぱく質が豊富に含まれていま
す。お肉だけだと、たんぱく質が少ないですが、豆腐と油揚げで栄養を保
管してくれます。
③キノコ類は必須
きのこには食物繊維等、栄養成分が多く含まれています。
まいたけがおすすめです!
懸念点
ただし、懸念点もあります。
とにかく、同じ料理を食べているので飽きてしまうことです・・・!
どんなに栄養が満点で節約できていても、5日間同じ料理だと飽きてしまいますね。
この点については私も悩んでいますし、良い解決方法が見つかっていません。
飽きない工夫をご存じの方、もしよければ教えていただきたいです。
まとめ
・鍋料理で5日間済ませると月に約6000円の節約ができる。
・栄養満点、満足感のある鍋料理で大満足。
・スーパーに行く回数が減り、無駄な出費が少なくなる。
ただ、どうしても飽きが来てしまう・・・
以上が私の食費節約術でした。
24㎝の両手鍋、お持ちでない方、食費節約に興味のある方は、ぜひ、購入を検討していただきたいです。
また、鍋料理、飽きの来ない工夫をご存じの方、ぜひコメントで教えていただきたいです。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
よろしければ、スキ、感想等、よろしくお願いいたします。