C判定。 #37

こんばんは🌝
転職のために受けた健康診断の結果が届きました。

結果はC判定。

あれ？笑
Aじゃなくても何が悪いの？と思わず凝視しました。

項目としては尿潜血の項目が±だったようです。
「症状が出たら受診してください」って
なんの症状が出るんだろう？と思いました。

そもそも、尿潜血ってなに？って感じです。
調べてみると…

血尿は、尿に血が混入していること。赤血球尿とも呼ぶ。ミオグロビン尿・ヘモグロビン尿とともに、潜血反応が陽性を示す。重篤な疾病の症候として現れるため血尿に気づいたら、1 - 2日以内に医療機関での診察が必要とされ、痛みや排尿困難の症状を伴う場合、直ちに医療機関での診察が必要である。

Wikipediaより

とのことでした。
具体的な病名は様々あるみたいで
何に気をつければいいかあまりよくわからないままです。

お酒も飲まないし
タバコも吸わないし
腎臓に負担かけるとしたら
頭痛持ちなのでロキソニン飲み過ぎとか？
甘党なので糖尿病予備軍とか？？

最近昔より病院にお世話になることが
少なくなってたので
勝手に健康になったつもりでした🙈

まあストレスと運動不足は
慢性的なので体動かす習慣ほしいですね、、

少しだけ通ったピラティスも
地元にスタジオがないので
通えなくなりました🌧️
習い事って継続が難しいものです。
(昔通ったジムも数ヶ月で断念)

たまに行くわんこの散歩だけじゃ
少なすぎるようです。

何か改善出来る方法があれば
教えてください🫧