＃３０１：骨と関節の話し

１０月８日は、『骨と関節の日』だそうです。
由来は、１０月の『十』と８日の『八』を合体させると、
ホネの『ホ』の字になるからだそう・・・

ところで、人間の骨の数は何個あるか知っていますか？
多少の微差はありますが、成人の骨の数は全部で２０６個というのが定説です。
しかし、これは成人の場合で、子供の頃の骨の総数は何と３５０個もあり、その後、成長とともに分かれていた骨がくっついて先の２０６個くらいに落ち着きます。（中には完全にくっつかずに成長する人もいるので、だいたい２０６個くらい）

生まれてすぐは骨がくっついていないことでよく知られているのは頭の骨ですが、これはだいたい２才前後でくっつきます。
しかし、生まれた時には５個に分かれている、骨盤の後ろにある『仙骨』は、頭の骨よりもず～っと遅く、くっつき始めるのが小学校の低学年くらいといわれています。

さて一方、この骨と骨のつなぎ目で、間にすき間がある場所のすべてを『関節』と呼ぶのですが、これもやっぱり数が多く、だいたい２６５個くらいといわれています。
ちなみに・・・
スポーツや医療ドラマとかでよく聞く『靭帯（じんたい）』とは、関節自体がはずれたり、変な方向に曲がったりしない様に、骨と骨とを離れないように繋ぐ働きをする強靭な結合組織のことをいいます。（主成分はコラーゲン繊維）

本日１０日はスポーツの日。
靭帯を痛めないように運動する前はウォーミングアップを、行うようにしましょう。

古賀　直樹
▼中野坂上治療院のウェブサイト
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