”躁になるきざし”について（雑誌「こころの元気プラス」８月号から）

2024年8月19日 15:05

　上の雑誌を手に取りました。今月は「テンション高めの世界を知りたい」と題して、「躁のきざし」と思われることがたくさん書いてありました。
　書き手の一人、Tokinさんのnoteはこちらです。

◆Tokinさんのきざしは、
「服が欲しい、友達とお茶、絵を描きたい、ケーキを手作りしたい、あれも欲しい、レシピを探さないと、旅行もいい、読書は、掃除しないと、靴も洗いたい」などが湧き上がるように思われることでした。
　「〇〇しないと」という言葉が多いように思います。ふだんなら感じないだろう切迫感を感じました。

◆他の方だと、
　異性への電話（何回も）、深夜のバイト、髪を染める、露出の多い服装、SNSでの交流を真夜中過ぎまで、高価なものをネットショッピング、眠れない、頭の中で音楽が流れる※などでした。　
※どんな音楽が流れるのか知りたかったです（その方はそうなると受診の目安だそうです）。私も医師に同じようなことを３か月前に話しました。私の場合はうつだとそうなります。

雑誌に興味のある方は、一番前の引用から、飛んでみて下さいね。

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