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双極のつながり(繰り返し読みたい記事)

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同じような症状で暮らしている方々の記事を集めています。みなさんの記事がとても参考になり、繰り返し読んでいます。ありがとうございます!
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2023年1月の記事一覧

ときどき感じる一人ぼっち感/カサンドラ

 アスペルガー家族と生活していると、時々、海の中の孤島に生活しているような気になります。 誰もいない。 連絡も通じない。 「結局逃げられないから、何もできない」と落ち込むこともあります。 そんな中でも、自分だけの今日の楽しみ見つけよう、と思います。 逃げられないからなんて、まだ早い。 今日はかけがえのない一日。 #いまこんな気分

20 治療中の心得③【うつ病 4コマ漫画】

こんばんは🌙!! 『うつ病 4コマ漫画』をご覧くださっている方々、 今回このページを開いてくださっている方々、 ありがとうございます📖✨ うつ病経験中である 私が感じたこの病についての解釈について しばらくの間、ゆっくりペースではありますが 投稿していっています。 今回は、前回からの続きです。 【👇 前回のマンガはこちらです 👇】 今回は、うつ病の治療を受けながら 日常生活を送る上で、 私が心がけていきたいと思っていることを 描いてみました。 健康時でも、 悩んだり