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健康法ー身体

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心身共に健康的でより豊かな生活を送るため、身体を整える健康効果についてご紹介しています。
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2021年2月の記事一覧

二重あごの原因と、解消法8選。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「二重あご解消」 突然ですが、皆さんは二重あごに悩んだことがありますか? または、フェイスラインがぼやけてきた‥と思っている方や、太ったわけではないのに、二重あごが気になる…などお悩みの方もいらっしゃるかと思いま

妊娠すると、どうなるの?

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローお願いします。 今日の健康法・美容法「妊娠」 今日は、仲良しの友達の妊娠が分かり、たくさん話を聞きました。 妊娠した友達の話をリアルに聞くのは初めてで、初耳なことばかりでした。 他の結婚して子育てをしている友達は、地元の関西にいるので東京での友達が身