3行日記 day17

よよまんパワーなのか

火曜日はたいてい忙しい

おかげで不安だった気持ちも小さくなる

心配の9割は起こらないというが
嫌な予感は当たるともいうので

不安はゼロにならないが

やることが次から次へとあると

不安な気持ちが軽減される

心配の9割は起こらないというのは
心配事が30日後までに実現するのは5%程度
という研究があるかららしいが

“いま”に集中することで
忘れることができて
不安が軽減される

忘れっぽい性格とも思うがｗｗｗｗ

働くことやスポーツは

いろんなこと忘れるために
やってる気すらする笑笑