＜自己進化＞
●人は自分自身で進化できる。
●そのために必要なのが、自律的練習と、他律的練習。そしてそれを支える仕組みや体系。
●それらをどう組み合わせるか？無限のパターンからの選択は、目的、目標によって異なる。
●時短と長期的成果、クオリティとゴール、双方を重視する組み合わせが石田式アクションメソッド。

そんな話をしています。