＜アクションの体＞
●アクション特有の運動構造をインストールすることで、アクションに最適化されたカラダとなる。
●OSとは、抽象的な運動によって身につけるアクション固有の運動構造。
●BFP ベスト・フォーム・ポジションの法則
●APP＝アプリとは、OSの上で展開する、対人技前提の運動構造。

そんな話をしています。