2024年ネガティブなニュースで疲れているあなたへ

あけましておめでとうございます。
おめでとうなんて言葉を使うのが憚られるぐらい大変な事が起きた三が日。

正直元旦から正月気分吹っ飛んだよ。
正月なのに、、、
新年早々、、、
と言いたくなる気持ちはわかるけど地震や事故や事件は日にちに関係なくいつだって起こるのでこればっかりは仕方ない。
たまたま重なっただけ(と思うようにしよう)。

人間はどうしてもネガティブな物に首を突っ込みたくなる。気になる。進捗が気になる。
自分が何も出来ないとわかっていても気になる。ついついニュースを見てしまう。ついついSNSを漁ってしまう。

共感するって事はとても大事だし気持ちを寄せるって事はとても心温まる行為だと思う。
でもね、一日中それが気になって仕方なくてずっとテレビやネットに釘付けで何も手につかない、となるとあなたの生活が成り立たなくなってしまう。

情報の取捨選択はあなた次第。
見なければならない事もある。
見なくていい事もある。

今回の一連の流れで再確認した事。

「当たり前は当たり前じゃない」

「日常は突然壊れる」

悲惨な事でも苦しい事でもそこから何かを学ぶのが人間。

だから何かを学んだのなら前を向いてまた日常を始めよう。目の前の事を一つずつやろう。

どんな事があっても生きていかなければならないのが私達。

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