コーチングセッションを受けて〜自己表現、お金、本当にやりたい事、など〜

こんにちは！今日は、自己表現と発信の形について考えていることをお話ししたいと思います。

私はstand fmでポッドキャストを配信しているのですが、これまで10分程度でひとつのトピックをシェアすることを心がけてきましたが、時には思いが溢れて、15分、20分と話が続くことも。そんな中で、自分にとってベストな発信方法を模索しています。

最近、とあるコーチングセッションで気づきがありました。今まで匿名性を意識して、居住地や個人情報を明かさないよう気をつけてきました。でも、実は私の話す内容は、リアルな友人たちに聞かれても全く問題ないものばかり。

むしろ、「こんなことを考えながら日々を過ごしているんだよ」「ただの突飛な行動ではなく、ちゃんと意味があるんだよ」ということを、身近な人たちにも知ってもらいたいと思うようになりました。

経験を通して感じた喜びや悔しさ、時にはイライラした経験も、すべて大切な学びです。ただ、そういった感情をリアルタイムで発信するのではなく、自分の中で消化して、一つの気づきとして客観的に話せるようになってから共有したいと考えています。

発信の形も、このポッドキャストだけでなく、インスタグラムやNOTEなど、様々な媒体を使って少しずつ広げていけたらと思います。でも、「やらなきゃ」という気持ちが出てきた時点で、それは本来の自己表現から離れてしまう。だから焦らず、自然に発信できるタイミングを待つことも大切だと感じています。

最近出会った外国人の方で、オンラインで英語を教えながら世界中を旅してまわっているという素敵な方と結構深いお話しする機会があったのですが、その方との会話も印象的でした。世界中を旅しながら働くという、一見憧れの生活を送っているように見える方でも、「これが本当に自分のやりたいことなのかわからない」と悩んでいると知りました。

私自身も、「時間も自由にあるのに、なぜか旅行に行きたいと思わない自分」に気づき、考えてみると、単なる観光ではなく、地元の人との交流や暮らしの体験に心が動くことがわかりました。

そんな気づきがあったからこそ、先日のマレーシアでのファームステイを選んだんです。自分の心が本当に満たされる体験を見つけるには、まず自分自身としっかり向き合う必要があるのかもしれません。

これからも、等身大の自分を発信していきたいと思います。読んでくださる方々と、様々な気づきや学びを共有できたら嬉しいです。

▼こちらの内容は、ポッドキャストでより具体的な話もしていますので、良かったらこちらも聞いてみてくださいね。

stand.fm