12/27筋活

今日は
スタンダードプッシュアップ8×5セット。

昨日もあまり筋活の時間が作れず、
今日こそはと意気込んでいたものの
トレーニングボリュームはあまり確保できず…
そして風呂上がりの体重計も忘れる…

仕事納めまで繁忙期が続くので
できなかった事でくよくよするよりも
筋活を継続できているだけでも良しとしよう！

また明日から気持ちも入れ替えて
ゆるりと頑張りまーす！