道の駅おかべ【渋沢栄一】で 有名になりました。(ง ˙˘˙ )ว(ง ˙˘˙ )ว(ง ˙˘˙ )ว
近くの農家さんが、たくさんの野菜を出品しています。少し安い気がいたします。
新鮮な野菜が安価でたくさん出品されています。
珍しい赤大根など普通のスーパーでは手に入らないものもあります。
お正月用の漬物にしたいので赤大根を購入してきました。(赤大根を買いたくて 寄ったんです)国道17号線沿いにあります。
赤大根は、根の表皮が赤色を帯びている大根の総称で、さまざまな種類があります。皮の色や中身の色、大きさ、形、味や食感など、それぞれ異なります。
赤大根には次のような種類があります。
青皮紅心大根(紅芯大根):皮が白く中が赤い
レディーサラダ、紅化粧:皮が赤く中が白い
紅くるり大根:皮も中も赤い
紅しぐれ大根:皮が赤く、中は赤いグラデーションのもの
赤大根は、加熱すると色が抜けてしまうため、鮮やかな色を活かすためにサラダや漬物など、生で食べるのがおすすめです。また、鮮やかな紅色や紫色は食卓に映えるので、お祝いごとなどおめでたい日の料理に使ってみましょう。
赤大根には、赤ワインに多く含まれるポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれており、抗酸化作用などの効能があります。そのため、美肌効果や抗がん作用、アンチエイジングに期待でき、ビタミンCやカリウム、食物繊維も豊富に含んでいます。