みのりの@読書垢

読んで行動へ移した本を紹介します！ 📕今ココの幸せを実感するために読書して行動中 📕 …

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読んで行動へ移した本を紹介します！ 📕今ココの幸せを実感するために読書して行動中 📕 出会えた人の行動変化の一助になりますように！📕 年間80-100冊読書中 📕 #本好きさんと繋がりたい 📕アイコンはAIに作らせたもので本人ではありません 📕
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書籍実践をする私。 | 自己紹介

こんにちは、みのりのです。 本を読んで、行動してみた、 その経験談を配信しています。 今回は、どうしてこの配信をしているか？ と言うお話をしようと思います。 少し前、40歳手前だった私は 目の前がモヤモヤとして 向かう方向が定まらず、 そして過去認めず、未来を悲観し、 何も周りが見えていない状況でした。 ここから1年後、 本を読んで頭の中を整理して、 自分の過去を認め、現在の幸せに感謝して、 未来は挑戦し続けようという 足場を整えることができました。 その意識の変化

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    • なりたいキャラを探して「ビジョンボード」を作ろう

      こんにちは！ みのりのです！ 今回はビジョンボードを作成する時に参考にした「物語思考」をご紹介します。 🟠こんな人におすすめ！・ビジョンボードを作ってみたい方
・ビジョンボードに苦戦している方 🟠取り入れて期待できる変化・どんな人物になりたいか具現化できる ・過去の経験からイメージを作り上げられる ・自分の価値観を発見できる 🟠ビジョンボードに苦戦私の話になりますが、ビジョンボードを作りたいと思って1年半、作り方のコツが掴めずに苦戦していました。それがようやく作れまし

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      • 読書習慣 | ツール、タイミング、読み方

        こんにちは！ みのりのです！ 今回は、本の紹介ではなくて、私の読書習慣についてご紹介していきます。 ツールとタイミング、読み方についての紹介です。 ツール3種類を使用しています。 ・紙の本 ・オーディオブック ・Kindle タイミングと読み方紙の本 持ち運びが煩わしいので、主に家で読んでいます。 たまに読書目的で出かけるカフェなどにも持って行きます。 紙の本は、本を読むぞ！という時に選択をしています。 オーディオブック 主に朝のランニングやウォーキングの時

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        • アウトプットプットを変えるならインプットから

          こんにちは！ みのりのです！ 今回は「インプット・ルーティン 天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。」という本をオススメしたいと思います。 私はアウトプットとして、 手帳でジャーナリング、 SNSで配信を利用しています。 アウトプットをすると、自己理解が深まる！ 自己理解をするために、更に アウトプットの質と量を上げていきたい！ と、考えていました。 そんな時に出会えたのがこの本です。 この本は、習慣や日常の行動がどのように才能や成功を生み出すかに焦点を当ててい

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