HSPなのだろうか

【貧乏ゆすり】
　座っている時、絶えず膝を細かく振り動かすこと。
（goo国語辞典　https://dictionary.goo.ne.jp/word/貧乏揺すり/）

本を読んだり文章を書こうとしているときに視界に入るとそればかりが気になって集中できない。実は今、僕から見て北東の方向に確認できている。世にも珍しい両膝タイプ。お察しの通り、気になって全然集中できていない僕は、書くつもりもなかった貧乏ゆすりのことを書いている。こう言う人を、気にしいだとかHSPだとか言うのだろうか。ちょうどいいから今日のテーマはこれでいこう。

貧乏ゆすりは特に体に悪いことをしているわけではないのに行儀の悪い行動として認識されている。その行動を自分が集中できないからって悪く言うのはひどいな。反省。もう２度と貧乏ゆすりする人の悪く言いません。

貧乏ゆすりが気になる人は珍しくなさそうなので、僕は特別気にしいなのでは？と感じる別のシチュエーションも書いてみる。

例えば、些細な表情の変化や言い回しに過剰に反応してしまうところだ。誰かと話しているとき、表情を曇らせた瞬間や、ちょっとした助詞の使い分けが妙に気になってしまい、何か意味を含んでいるんじゃないかと勘繰ってしまう癖がある。

これが上手く働く場面は多々あるのではないかと思っているが、勘違いだった場合も何度もあった。時にはとんだ言いがかりだと怒らせてしまったこともある。特に正確性が高いわけでもない分析めいた勘違いの癖は僕のアイデンティティでもあるのだろうか。

夜、眠れないというところもある。
何も気にすることなくそのまま寝られれば１番楽なのだが、一度「今日はすぐ寝られるかなあ」なんて考えれば、もう気になってたまらなくなってしまう。

首に違和感を感じれば、何度もストレッチや寝返りをして違和感を取り除こうとする。肩を動かせない場所（壁際等）を意識すれば、腕を広げないと気が済まなくなってしまい、体を斜めにして開く。「これで寝られるかな、いやもしかして今日はもう寝られないんじゃないか、そう言うことを考えているから眠れなくなるんだ、忘れよう。とか逆に意識するとやばいのか・・・？」みたいなことを考えて、不安の中、いつしか眠りにつく。それが2,3時間続く時もあれば、早いときは20分くらいで眠ることができる。が、どちらにせよ苦痛は苦痛なのだ。1日で１番嫌いな時間である。誰か、わかってくれる方いませんか。

こんな具合できっと僕はHighlyがつかなくともSensitive Personなんじゃないかと思う。詳しい方がいたら是非教えて欲しい。

丁度いいからこのテーマで書き進めたものの、自己満お悩み暴露会みたいになってしまった。本当は別に書きたいことがあった気がしたが、妖怪両膝揺すりのせいで忘れてしまったので思い出したら書きます。

それじゃあまた明日✋