あなたはあなたの不安を感じてもいい

まだまだ、診察室に、
押し寄せてきます、コロナ不安。
今日も診察室に日の光をあててみましょう。

感染するのが怖くて怖くて怖くて、、、
でも、周囲の人は、そうでもないみたいで。
やっぱりわたしの不安って、
そういうところがおかしいのでしょうか。。。

患者さんは話します。

確かに、不安症の患者さんでは、
不安の閾値を正規分布図とかで示せるとしたら、
標準偏差の範囲から外れて、
端っこの方に入るとは思う。

客観的には、不安が高いと言えると思います。

しかし、
しかーし、
そうではないのです。
そこでわないのです。

感情や感覚というのは、
誰にとっても、
自分だけの本音なのです。

自然に湧き出てくる、
オーガニック100％の、
天然水、天然素材みたいなもの。

その人が不安を感じたとしたら、
100％の純度で、その人だけのモノなのです。
他の誰かが、代わりに感じることもできないし、
操作することもできない、オリジナルなのです。

だから、自分の感じ方がおかしいなんて、
ホントの自分を否定することはないです。

不安なんだから、
不安でいい。

とことん、その不安、
思う存分、感じていい。
全身全霊感じきっていい。

不安なものは、不安だ！！

怖いもんは、怖いんじゃぁぁあ！！

（どどどおおぉぉんんっっ！！）

と、ドヤ顔で、自信を持って、
感じてしまいましょう（笑）

あなた、私の五感、自律神経、遺伝子、身体、持ったことあるの？
あなた、私の人生経験の歴史、持ったことあるの？

感じ方に、文句言われる筋合いはない。
間違っているとか、おかしいとか、言えるわけない。

確かに、違いますよ、
僕の感覚とも、全然違う。

あなたのその感覚は、世界でたった一人、
あなただけが持ってるものだから。
あなただけの、ホントの感じ方。

どうも、まずはそこからですね。

診察室では、
そうなんですかぁ～～！！
そりゃ、ふあんですよねぇぇ～～！！！

と、力いっぱい、応援するのです。
その人の感じ方に、エールの旗を振って、
診察室を見送るのでした。

フレー、フレー、
ホントの自分！　

ﾌﾚｰヾ(￣0￣ゞ)( 尸ｰ￣)尸_ﾌﾚｰ