爆サイや悪い噂、悪口どうしたらいい？これを読めば解決します✨
こんにちは🌼
元風俗嬢のMです🍀
今日はお仕事ですか？
笑顔で楽しく🎵頑張ってくださいね💖
あなたの笑顔に救われる人がたくさんいます✨
今日は、
「爆サイや悪い噂、悪口どうしたらいい？」
についてお話しします🌸
私も風俗嬢時代、爆サイに悪口を書かれまくって嫌な思いを沢山しました💦
こんなこと本当じゃないのに…
誰がこんな酷いこと書いてるんだろう…
などなど。
色々と考えてはモヤモヤとした気持ちになっていました。
その当時モヤモヤでいっぱいで、気づかなかったことも沢山あります。
ですが、悪口を言われてきたからこそ、それを乗り越える方法も分かりました。
少しでも、今悩んでるあなたの助けになればなと思い書いています✨
この問題を解決したい！
と言う方はぜひ最後までご覧くださいね💖
↓こちら、私の自己紹介記事です。
今までのことを簡単に書いています🌸
1. 悪口が気になるときの気持ち
ネットで悪口を書かれると、誰でも落ち込みますよね。そんな気持ちは自然なことですし、同じ悩みを抱える人も多いです。
私も当時、見ないでおこうと思ってもつい気になって、更新される度に見てしまっていました💦
今思い返すと、これは本当にやめた方がいいです。
もしあなたが悪口を書かれているのを、見ていないとしたら素晴らしいです！
悪口を見たり聞いたりすると、あなたの波動が悪い方へと引きずられてしまいます💦
一般的に悪口やネガティブな言葉を見ると、自分の「波動（エネルギーの状態）」が下がると言われています。ネガティブな情報に触れると、心が暗くなり、不安やイライラといった負の感情が湧きやすくなります。これによって気分が落ち込んだり、集中力が低下することがあり、結果として「波動が下がる」ように感じられるのです。
本当にいいことなんて一つもないんですよね…。
今はとっても辛い時期だと思います。ですが、あなたは一人ではありません。
2. 悪口に対する基本的な心構え
心の中で次のような心構えを持つと、少し楽になります。
1. 他人の意見は自分の価値を決めない
悪口や批判は、その人が持っている偏見や不満が表れていることが非常に多いです。それらの意見が自分の本当の価値や人間性を決めるわけではありません。自分自身の価値は、自分が決めるものです。
2. 悪口を書かれる理由は必ずしも自分に問題があるわけではない
悪口を言う人は、自分の心の中のネガティブな感情を他人にぶつけているだけかもしれません。
特にネット上では、顔が見えないために攻撃的な言葉が増えやすいです。だからこそ、冷静になって「これは自分の問題じゃなくて、相手の心の問題だろうな。」と考えることが大切です。
「嫌なことしかないから、こうやって人の悪口言って憂さ晴らししてるんだろうな〜。可哀想に…。」と思っていた方がいいです。
3. 悪口を見ない、聞かない
途中にも書きましたが、一度気になると実践するのは難しいと思いますが、これが一番大事です。
私が悪口を書かれていた時、すごく辛かったですが、後から気づいたことがあります。それは、
悪口をネットで書かれていても、実際には誰も直接悪口を言ってこないことです。
なんなら、自分が気にしているだけで周りはいつも通りの反応だったりします。
誰が書いているのか逆に怖いってなるかもですが💦
ただ、「他人の意見に自分を左右されない」という心構えで過ごせるようになると、少しずつですが、悪口を気にせず自分のペースを守れるようになります。
3. 悪口は書いた人に返ってくるという考え方
ネットで悪口を書いた人は、その行いが自分に返ってくることが多いです。
これは「悪いことをすれば、自分に戻ってくる」という考え方で、悪口やネガティブなことをしていると、自分の人生に悪い影響が出やすいと言われています。
因果応報という事です。
悪いことはそのまま書いた本人にお返ししてあげましょう！
「悪口を書かれても、自分には関係ない✨だって自分、こんなにも可愛いし、周りの人も素敵な人ばっかりだし💖」
と考えて過ごすと心が楽になるはずです！
4. 具体的な対処法
1. 無視する
気にせず無視することで、自分の心を守ることができます。これが一番解決していないように見えて、気づいたら解決している一番良い方法だと思います。
先程も書きましたが、悪いのはあなたではなく書いた本人です。悪口を見て落ち込んで、同じ立場になるのは、自分を下げるだけなのであまりよくないです。
2. ブロック・報告機能を使う
爆サイなどサイトの機能を使ったことがないですが、もしどうしても嫌であれば、悪口を書いた人をブロックしたり、運営に報告することで安心できると思います。
3. 証拠を残す
個人情報などが流出している場合や悪質なコメントにはスクリーンショットなどで証拠を残しておきましょう。
4. 冷静に返答する
あまりおすすめはできませんが…どうしても返事が必要な場合は、冷静に、感情的にならずに答えましょう。
5. 心のケア
悪口に傷ついたときは、自分をしっかり癒してください。好きな音楽を聴いたり、リラックスできる時間を持つと、気持ちが楽になります✨
気になって好きなことにも集中しにくいと思いますが、そんなとき程あなたの心は傷ついています💦
スマホを見ない、ゆっくりお風呂に浸かる、モヤモヤすることを紙に書き出してみるのも私はやってみて良かったです。
そしてもし相談できる人がいるならば、ひとりで抱え込まず、友達やスタッフさんなどに話すことで、心が軽くなることがあります。
私もよく女性スタッフさんに相談していました。「見るだけ時間の無駄！」と言われていました💦
本当に、今なら思います。貴重な時間をこんなしょうもない悪口に時間を割いてはいけないと…。
6. まとめ：自分を守るための知識
悪口に負けず、「自分の価値は自分で決める」という気持ちを大切にしましょう✨
悪口を書くほどあなたが気になる存在で、素敵な存在なんです！！
どーでもいいような人には書きません。
きっと書いた人自信、あなたが羨ましくて妬んだり、自分には持っていないものを持っているからこそ、書いているんです。
わざわざ自分の貴重な時間を使ってまで。
もっと自分磨きなどに使えばいいのにって感じですが。
どんなに他人が何を言っても、あなたの素晴らしさは変わりません。お客様や周りの親しい人たちはちゃんと分かっています。
心をおだやかにして、自分を大切にしてくださいね💖
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