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筋トレとメンタル

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筋トレを継続する上で、力を発揮しやすくするメンタルの持ち方。
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カフェ代だけは、ケチることができねえ!【余暇と趣味のために生きていく】

こんにちは。オレはRay。筋トレ歴15年、プリズナートレーニング歴3年。スタバでプリペイドカ…