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rararand日和

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日記です🗒✍️
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#ダイエット

日常の一コマ【素敵な1日になりますように】

日常の一コマ【素敵な1日になりますように】

今月からダイエット目的で、ホットヨガに行き始めました。

いつもは仕事帰りに行っていましたが、今日は8時からの朝イチのレッスン。

ヨガでは毎回、最後は
「今日の皆様の1日が素敵なものになりますように」
で締めくくられます。

休みの日はダラダラ何度寝もしてしまう私ですが、仕事の日よりも早起きして朝からヨガをするなんて…
素敵な1日になるに決まってる!

清々しい気分で、車を止めてある駐車場へ。

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日常の一コマきりとり【やばい、太った。】

日常の一コマきりとり【やばい、太った。】

2月末。
自分の誕生日の日に、ふと思い立って久しぶりに体重計に乗りました。

太ってました。。。

気づけばいつもより+3kg。

元々が細いわけでないので、痩せなければならないところをさらに自分へのノルマがいつの間にか増えてました。

体重計に乗る前日に少しダイエットしよう!と思い、ホットヨガへの入会を決めたところ。

スタートのときの体重を把握しておこうと思い、乗ったが最後でした。

いや、最

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