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顔と身体は若返る☆ 若返りループに入るヒント

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たるみやエラが張ることはダメなこと！？

たるみやエラが張ることはダメなこと！？

こんにちは、戸賀志都子です。

ネットやテレビの情報を見ていると、
たるみは老化だから美容液を使いましょう、とか
エラが張っているから削ってしまいましょう、とか目にすることが多いと
知らぬ間にたるみやエラ張りがダメなものとして
捉えているかもしれません。

実際は、
全然ダメなものではなく、一生そのままでもなく

いま現在、
身体のクセが強く出ているから骨格がズレていて
たるんでいる、エラが張って

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夢のような身体は夢じゃなかった

夢のような身体は夢じゃなかった

ここ一年、
顔と身体に変わったことはありましたか？

私の場合ですが、
一年前と比べてみると
骨格でバランスをとるのが普通になり、
それによって見落としていた
長年の筋肉の緊張が解けたり、
身体のクセがずいぶんと抜けました。

身体の自由度が上がって、
最近では身体の軽さに感動しています。

ストレッチしていないのに
身体が柔らかくなっていて驚いたり、

たくさん食べても太らないし（これには本当に

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“顔“にも”後ろ姿“にも出ているズレをとるために必要なこと

“顔“にも”後ろ姿“にも出ているズレをとるために必要なこと

こんにちは、戸賀志都子です。

私は数年前まで顔も身体もかなり歪んでいました。

歩いている時は、
右半身と左半身が全然違う動きをしていて
それがとても違和感で、
脚を無理やりコントロールして動かしていたり。

できるだけ普通に歩こうとしたけど
普通に歩くことができず、
歩くことがめちゃくちゃコンプレックスに。

顔はというと、
頬がエグレたようになっていたし、
けっこうな面長で、
下アゴは前に出

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