適応障害奮闘記㉜　〜曇り空〜

今日は何しようかなーと
朝から考える。

先のこと先のこと考えてしまう。

いよいよ来週から新しい生活のスタートだ。

それまでに心を完全にまではいかないけど
整える。

とりあえず朝の薬が合ってないな。。

ボケーっとしてしまうし
なんだか目が霞む。

夜寝る前に飲む薬は合っているのだが。

とりあえず、会社が始まるということで
少量を飲んでいる。

また徐々に減らしていく予定だ。

どう考えても朝の薬合ってないな・・

薬が切れてくる15時くらいになると
毎日すっと頭が少しクリアになる。

明日は病院だから先生に相談してみよう。

今日は娘と
川崎にいくことにした。

最近朝ごはん作っている。
今日は昼ごはんも作った。

何も考えないにはちょうどいいかも。

今日も奥さんよる遅いから
作ろうかな。

タバコも最近吸っていない。
お酒も飲んだり飲まなかったり。
（飲んだと言っても病気前から1日1本くらい）

社会復帰に向けて体調面はいい感じです。

仕事始まってからは仕事に集中するために
平日のお酒はやめようかな。

週末と、飲みにいくときくらいにしようかと。

家で飲むとなんか酔うんだよね。

いよいよ来週木曜日から新しい仕事が始まる。

頑張ろう。

また書きます。