適応障害奮闘記㉓　〜不眠再び〜

この病気は色々本当に面倒。

転職活動が終わってホッとしたのか、

何もやることがなくなって

それがまた耐えられなくて

頭グルグルになって

なんとか薬で抑えてるけど、

いろんな不安が押し寄せてる。

胃はもう大丈夫だけど、

動いてないせいか便秘気味。

だったら身体動かせよ・・と
自分に言うが、なかなか動かない。

走りに行こう。。

今夜はサッカー観戦。

新横浜まで娘と行く。

それを楽しみにしよう。

1日1日だ。

焦らずに行かないと。

もう年末。

今年はキツイ一年だったな〜。

そんな月もあるか。

また書きます。