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I Love Planner for membership

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本

メンバーシップに加入して下っている方は無料でお読み頂けます。無料記事では読めなかった手帳の中身などをお見せしています。要望があればリフィルのダウンロードもできるようにしていこ…

こちらのマガジンでは普段私が心と体を整えるための手帳の使い方を細かく書いています。非公開のYouT…

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運営しているクリエイター: mana

Sleep Log をつける①

こんにちは、MANAです。暑い日が続きますね。みなさんよく眠れていますか？わたしは最近お…

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自分を追い詰めない夏の過ごし方

こんにちは、MANAです。最近メンタルがとても辛くて、焦りとイライラ。瞑想をしても歩いて…

6か月前

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体を整える1週間

こんにちは、MANAです。関東は昨日梅雨が明けましたね！今週は特に暑くなるようですね。 …

6か月前

結果が出た話（メンバーシップ向け）

こんにちは！MANAです。先月、こんな記事を書いたんですがそこからさらに１ヶ月、また女子…

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7か月前

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