朝散歩終了→帰宅後リベルサス服用・・・

ダイエット112日目　朝の体重は、13.9キロで58.9キロでした。歩数は、今現在で12,372歩、8.5キロ超えてました。

朝ごはんは、まだです。リベルサス服用後、30分あけてカナグル服用、そのあとで、朝ごはんです。でも、もうすぐ仕事開始～。

続きを書くかも。朝書く癖をつけて、夜は早く寝ようと思います。

画像は、今朝の散歩風景です。
久しぶりに4sq、現在は、Swarm復活させました。散歩しながら、あちこちチェックインしてます。

Swarm | すべての場所を忘れずに。