筋トレに関しておすすめの情報源、主にyoutube
前提：研究論文にもとづいて情報発信をしていること。
この界隈「俺はこれで良かった」勢が多すぎるし、無根拠または世間で古くから言われている俗説にもとづいている人も多いため、注意が必要。
【片倉岳人】ダイエットメインのパーソナルトレーナー。
基本スタンスとして、原理原則的なシンプルな考え方を提示してくれているので、「とりあえずトレーニング始めようかな」の人はこの人から見はじめて、下記の論文紹介系の動画を見ると理解が深まる。
【sho fitness】ジム経営者しながらボディビ
