幸せは自分の心が感じるもの［仕事編］

こんにちは、yumiです。
まだまだ寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
体調崩さないように温かく過ごしてくださいね。

今日は、「仕事を通じての幸せ」 についてお話ししたいと思います。
日々の中に、小さな幸せを見つけるきっかけになれば嬉しいです。

仕事がもっと楽しくなる！幸せを感じるヒント

「幸せは自分の心が感じるもの」

どんなことに幸せを感じるかは人それぞれですが、
私にとっての幸せの一つは 「誰かの役に立てている」と感じることです。

🌿 誰かの役に立つことが、最高のモチベーション

私はヨガ講師として、多くの人と出会い、関わりながら過ごしています。

レッスン中、
「体が硬くて思うように動かない〜」なんて声が聞こえることもあります。

でも、レッスンが終わったあと、生徒さんが 、
「気持ちよかった！」
「ありがとう！」
と笑顔で言ってくれる。

「正座ができるようになりました！」
「声に癒されて心が和みました！」
そんな言葉を届けてくれる。

そのたびに、 「あ〜。この仕事をしていてよかったなぁ」 って、つくづく思います。じんわり心が温かくなります。

「誰かの役に立てている」——その実感こそが、私が仕事を続けるモチベーションになっています！

🌿 幸せは、心の中にある

仕事をする理由は、人それぞれ。

• 誰かの役に立つこと

• 自分の成長を感じること

• やりがいを持てること

• 良い人間関係に恵まれること

• 経済的な安定があること

どれも、仕事を通じて感じられる幸せ。
きっと、それぞれに「大切にしたいこと」があると思います。

🌿 「すでにある幸せ」に気づく

私自身、「誰かの役に立てている」という実感が、仕事の喜びになっています。
レッスン中はもちろんですが、生徒さんの顔を思い浮かべながら、レッスンの準備をする時間も 、心がワクワクしていることに気がつきます。

「どんな言葉をかけようか？」
「どんな知恵をお伝えしようか？」
「どんなポーズを組み入れようか？」

そう考える時間が、もう楽しくてしょうがないです。
気づいたら、日々の中に、たくさんの幸せがあふれていることに気づきます。

🌿 仕事を通じて、どんな幸せを感じていますか？

達成感を味わったとき、誰かに感謝されたとき、新しいことを学べたとき…
それぞれの形で、私たちは日々、小さな幸せに触れています。

でも、忙しさの中で、それに気づく余裕がなくなることもあります。
だからこそ、「自分は仕事を通じて、どんな幸せを感じているんだろう？」と時折眺めてみるのはいかがでしょう。
寝る前に「今日、どんな幸せを感じたかな？」と振り返ってみるのもいいかもしれませんね。

仕事でも、日常のどんな場面でも、「すでにあるものに気づくこと」 で、幸せはもっと感じやすくなるはず。

何気ない一言、いつもの風景、誰かの笑顔。
そんな小さな幸せを見つけながら、毎日を過ごせたら素敵ですね。

今日も、自分にとっての幸せを、ひとつでも多く感じられる一日になりますように！

最後まで読んでくださりありがとうございます。
引き続き、良い時間をお過ごしください。