整体＝自分と向き合う時間

私事ですが、ゆるりと2024.09/18に東武動物公園駅西口徒歩5分。完全予約制の整体スタジオをプレオープンしました🙌
闘病中からも再度自分でやりたい！と思い続けること数年。
再びこのような機会を得たことに感謝です。

ところで一般的に整体ってどんなイメージなんでしょうか？
「体に何らかの症状があり、それをどーにかする」
こんなイメージなのではないでしょうか。

私もずーっとそう思っていました。しかし、昨年、一度整体業をメインとすることから離れ、「自分が整う事＝整体」という解釈の方が自分にはしっくりと来るなーと。

施術で触れられ身体の緊張に気がついたり、コリに気がついたり・・・ヨガ・ピラティスなどのボディワークで身体に意識を向け発見するもよし。
これらは自分と向き合う内観する時間でもあり、自己発見にもつながります。すなわち「整体＝自分と向き合う時間」

身体と心が絶妙に絡み合っての人生。身体と心が整えば、人生の解釈も変わってきます。

忙しさに追われ、本来の自分を忘れかけている方、瞑想や自己啓発とは異なる「もう一つの選択肢＝整体」頭の片隅に入れておいてはいかがでしょうか？

本日も乱文乱筆。ありがとうございました！