成功したら幸せになれるの？ポジティブ心理学コーチングの講座が始まりました！
アロハ！ハワイのAiです^^
Ai: 2016年よりハワイ在住。二人の子供を育てながら、ニューヨークライフバランス研究所のオンラインコミュニティ「アリズアカデミア」の運営をしたり、ポジティブ心理学をベースにした講座を開催したりしています。ハワイでは大人の女性のコミュニティHale Alohaを運営中。
さて、新しい講座が始まりました！
開催する方ではなくて、受ける方です＾＾
学ぶの大好きなので、ウキウキする！
受けているのはこちらの講座。
ニューヨークライフバランス研究所の長期継続講座、ポジティブ心理学コーチングの講座です。講師は、ポジティブ心理学者の松村亜里さん。
この講座は、
予習動画＋反転学習＋スキル練習会 を、
半年かけて12セットやるんです！
なかなかビッグなコミットメントです！
私にとっては、お値段も
チャレンジングだったので、
「どうしようーどうしようー」
と悩んでいたのですが、
ふと、
「これ、受ける扉開いてるな？」
と感じる出来事があったんですよね。
それで、滑り込みで受講を決めました＾＾
（最近、「ふと」を大事にしていて）
ちなみに、無料の事前説明会だけで
講座１個分くらいの価値があるのでは？
という内容だったのですが、
一緒に聞いていた子供たちが
「ママ、また亜里さんの授業を
二倍速で授業聞いてるの〜？」
と言ってました。笑
いや、これ、亜里さんの、
１倍速のスピードだから。笑
それくらい、説明会も情報満載で、
濃かったですね笑
今週は第一回の予習動画と、
反転学習をチェックしました。
今の私にとって、一番響くのは
「ハピネスアドバンテージ」でした。
「ハピネスアドバンテージ」は、
これまで世間の常識とされていた
成功すれば幸せになる。
幸せは、「あちら側」にある。
の、逆の考え方で、
人は、
「いま、幸せ」と感じることで、
色々な優位性を発揮し、
そのあと、うまくんだよ、
ということ。
https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work/transcript?language=ja
ハピネスアドバンテージは、
ポジティブ心理学の本や講座で
何度も学んでますが、
やっぱり、すごく大事、
そして好きだな〜と思いました。
これから私が手がけていく講座や
サービス、コミュニティ運営でも、
「幸せ感じる⇨うまくいく」
ここは、しっかり抑えようと思います。
私が住んでいるハワイでも、
妙に成功や達成にこだわっていて、
「成功したら、幸せになる」
「幸せは、あちら側にある」
という流派の人たちは結構いて、
今あるものを、大切にしてなかったり、
何かを得ないと、幸せになれない
何かを為さないと、価値がない
という雰囲気があったり、
正直そういう話を聞くと
「ザワザワ」っとすることもあるのですが、
やはり、私自身は、
今あるものを大切に、慈しみながら、
結果より、過程を大事に、
そして、何よりも
「今ここ」にフォーカスして
幸せを感じながら生きて、働いて、
そして関わり合っていきたいな〜、
と思っています。
講座はまだ、始まったばかり。
明日、自分の所属するグループのスキル練習会があるので、
そこでまた皆さんとお話しするのも楽しみです！
というわけで、新たに始まったポジティブ心理学コーチングの講座。
こちらの話も、またポツポツ書いていきます。
ポジティブ心理学コーチングを学びながら、
ポジティブペアレンティング講座をひらく。
インとアウトは、いい感じです！
今日も読んでくださりありがとうございます！
またお話ししましょう！
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