親自身が、幸せになる環境（は、自分でデザインできる！）....アドバンス最終回
アロハ！ハワイのAiです♪
Ai：2016年にハワイ移住。ポジティブ心理学を学ぶオンラインサロンのオーガナイザーや、子育て講座の講師をしています。ハワイベースのコミュニティHale Alohaも運営しています。１男１女の母。
さて、年初から開催してきた、「世界に通用する子どもの育て方」アドバンス講座が最終回を迎えました。
準備しながら、「これは....。最終回、泣かずにファシリテーションできるかな...。感極まって、泣くかもしれない」と心配だったのですが、
なんとか「鼻がツーンとする」くらいに納めることができました。
開始５分で
まず最初の鼻ツーンは、オブザーバー＆サポートをお願いしているまりさんのWhat's goodを聞いた時です（つまり開始５分後）。
まりさんは、「最近あったよかったこと」で、中学生の娘さんとの関わりを話してくれました。二人で部活をめぐる会話をしたそうなんですが、
「昔だったら、嫌味を言っていたような場面で、まずは『共感』してみたり、『私文』を使ってみたりして、気持ちを落ち着いて伝えられた。自分は、前よりできるようになった、と感じて嬉しかった」
と話されて、その顔が、本当に混ざり気のない、満面の笑みだったものですから、その瞬間に鼻がツーンとしました。
なんなんでしょう、この感覚。
まりさんといえば、私の中で「人はいつからでも、変われる」の代名詞的存在です。長い間学ばれて、すでに沢山の良い変化を起こされていますが、今でも地道に、
「学んだことをやってみる⇨振り返る⇨変化に気づく⇨そしてそれを自分で認める」
をしているんだなぁと思って、なんというか、彼女の姿勢にとってもインスパイアされました。そして、まりさんに起こった「いいこと」が私も本当に嬉しかったんですよね。共鳴しました。
まりさんは、一緒にいると、沢山の強みをフィードバックしてくれる「強み職人」でもあります。ベーシック・アドバンスと合わせて約半年、伴走してくださり、とってもありがたかったです^^
この日のWhat's goodは、まりさん同様、前回講座ででた自律性のスキルを試して、手応えを感じた方が多かったようでした。
Cさんは、お子さんの夜更かし問題で、「共感ー説明ー圧力をおさえて選択肢」のスキルをやってみたこと。割とすんなり事が運び、平和な夜を過ごせたこと。
Kさんは、「課題の分離」を意識することで、自分の中の「もやもや」が取れてリラックスできたこと、をシェアしてくれました。
この頃にはもう、鼻ツーンに加えて「目が充血」も始まっていました。笑
「幸せになるために」
さて、本題。第６回は、「親が幸せになるために」がテーマです。親である私たちが、最速の、最優先で幸せになるためにできること、を考えます。
（自分が幸せになることが、周りを幸せにするんだもんね）
関係性・自己効力感・自律性、そして多様性。それぞれのテーマで、学んだことを振り返りながら「幸せになる環境をデザインしていく」というワークをして、感想をシェアしました。
この、「ワークをして、感想をシェアする」っていいなと思いました。
書いてるうちに出てくる想いって、あるんですよね。例えば「関係性」の箇所では、みなさんこんな気づきがあったそうです。
・感謝の言葉を声に出して言おうと思った。心の中でじゃなくて、
・無条件の愛情を感じられるつながりが以前より増えたと思えることがうれしい。相手もわたしと同じように感じていてくれるといいなぁと今思いました。
・ 自分の欲求？（こうしたい・こうしてほしい）に気づくことが大切。そしてそれを見て見ぬふりしたり、後回ししたりせずに、自分がしたいことをする、してほしいことは伝える！そう、「自分をおいてけぼりにしない」！
・ 家族にとってクオリティタイムが大事なんだ！と改めて気づきました。明日からキャンプに行ってきます！
「自分を置いてけぼりにしない」はこの日Kさんから出た、名言です！
最後に...
アドバンス講座 最終回の感想をお聞きしました。
Kさん＠愛知
終わってしまうのか―！なんだかとってもさみしいぜ( ；∀；)でもなんだかひとつ終えた達成感も！私はまだ学びのプロセスの②や③の状態が多いから、これからじゃんじゃかどんどん実践していきたいです！ポジティブ心理学を生きる姿を見せて、ポジティブ教育していきたいですねぇ～。出会いに感謝✨です！
Cさん@東京
あっという間の6回でした。ありがとうございました。子供との接し方も自分の気持ちに余裕がある時は「こんな時はどうするんだっけ？」と考えるようになりました。わかっていてもできない→意識したらちょっとだけ出来るかも？に前進したかな？
Kさん＠大分
アドバンスコースもあっという間でした。本当に安心安全な場所で、あいさんの穏やかで優しく、とにかく明るい講座で本当に楽しく学べました。「わかったけどできない」から「意識するとできる」、そして」「意識しなくてもできる」に進んでいけるように！自分を大切にを意識していきたいです。みなさんといつかリアルで会ってみたいです。
まり＠兵庫
今回改めて世界の本を読み直して、理解が深まっていることを感じられました。自分の幸福度も上がっているし、学びの力の大きさを体感しています。 これ、めっちゃいい講座です！
いやぁ、本当に濃い、アドバンス講座。全６回、３ヶ月の学びをご一緒して私が気づいたことは、
・参加者全員の、存在とライフストーリーが、他のメンバーの学びや気づき、変化につながった
ということ。
これって、独学や、読書だけではなかなか起こせないことなので、やっぱり、「つながりながら、学んでいく」ってすごいなぁと思いました。
講座の後半は、子育ての話以外にも、キャリアや自分の幸せについての話もでき、なんだか、みんながみんなの未来を応援しあっているような、そんな雰囲気でした。
というわけで、無事に閉会した「世界に通用する子どもの育て方」アドバンス講座。土曜朝コースの最終回の様子をお伝えしました。
＊アドバンス講座は、ベーシックを終えた方が受講できます。ならはらの次回アドバンスはGW明けです。⇨こちら。
＊次回ベーシック講座は、夏休み明けに予定しています。リクエストも受け付けています。
今日も読んでくれてマハロ！またお話しましょう！
アロハ！ハワイのオトナ女子部です。ハワイが好きな大人の女性、集まれ〜♪「ありのまま輝く」をテーマに、様々な分野のイベント企画＆運営をしています。公式HPも見てね！halealoha999.com ３年後、リアルHale Aloha（アロハの家）のオープンを目指してます！