最近の運動成果

特集｜note（ノート）

　noteの夏の連続投稿チャレンジ2日目は何にしようかと考えましたが、最近の運動記録にいたしました。

　上記の通り、ちょっと前に脇腹というか浮き輪肉の存在を感知したので、フィットボクシングを再開いたしました。
　その他に、Instagramのリール動画で仕入れた腹筋トレーニングも平行して行ったら、一週間くらいで、フィットボクシングを始めた頃の65キロ弱という昨年末の水準まで体重を落とせてました。ダイエット開始以前は、推定ですが、おそらく66キロから68キロくらいじゃなかったかな。
　人間、為せば成るものです。

　この調子で、年始に挙げた体重60キロ切りを達成したいなあ。