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低フォドマップ食

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我が家の長男は30年近く、過敏性腸症候群に苦しんでいます。 母親の私が、毎年、健康診断で要精密検査と判定される「中性脂肪」の値を下げたいと、「玄米食」に切り替えたところ、長男の症…
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