捨て活を始めて新しい風が吹いた

こんにちは、らっこです

皆さま本日もいかがお過ごしでしょうか？
久しぶりに太陽が気持ち良い朝を迎えています

捨て活始めて２ヶ月

今回は捨て活、ミニマリストを目指してきて感じた変化を書いてみるぞ！
という記事です

小さな不要書類を手放しから始まり、ソファやウォーターサーバーなど大きなものもじゃんじゃん手放してきました

先日もずっと視界の隅でモヤモヤしていた古いパソコンや古い携帯
テレビもようやく手放すことができました

疲れている時は捨て活時間３０分と設けて小さな片付けを継続していました

家は今までも好きな場所でしたが、スッキリすると同時に空気が変わったのは肌で感じたことです

挑戦に怖がらなくなった

以前の私は新しいことを始める前に考え過ぎて疲れてネガティブな思考になりやすく、せっかく閃いても実行できないことばかりでした

新しいことをするのが不安
失敗したらどうしよう
実績のない自分がやってみてもいいのだろうか

まあ、負のループです

捨て活を始めてからは決断力や実行力がついてきました

初対面の人との交流会への参加
やり方も何から手につけたらいいかわからない作業への着手
未来の自分への可能性がある出来事

物を手放してからか
最近とてもいい風を感じています

今までやりたかったことにつながりそうな出会いや
企画への挑戦
意識が変わると視界に入る情報も変わるのでしょうか

今までなら見過ごしていた（視界や耳にも入らなかったチャンスを感じるように）
これは自分が変わってきている兆候かと感じます

心の平安を取り戻す

何より毎日が穏やかに過ぎています
少しのことでイライラもしません
少し嫌な予感や空気を感じても「きたな」と対処する方法を準備できる余裕もできました

物を手放すとこんなに新しいことが手に入るのかと驚いています
そして毎日が楽しいです
体が疲れていても、明日は何をやろうかとエネルギー充電が即完了します

どんなにお金があったとしても、時間にゆとりができても
心が穏やかでいられることが一番だと個人的には感じます

１ヶ月に１回、現在も通院をしてよく眠れるようにとお薬は処方していますが
引っ越し（固定費の見直しも！）が決まり新しい病院を探すことにも不安でしたが
体調が良いので少しずつお薬も自分で調整可能になりました

（捨て活を始めたあの時の自分良くやった！という感じです）

小さな習慣が自分を変えることができる

体感してみないとわからなかったことです

「さあこれからどんなことに挑戦しようか」

本日も最後までお読みいただきありがとうございます

何か少しでもお役に立てれば幸いです
あなたが気持ちいいと感じる暮らしを過ごせますように