自転車の新習慣：ヘルメット下はヘッドバンドで快適にしよう！

2024年の道路交通法改正により、自転車通勤時のヘルメット着用が努力義務化されました。

その影響か、安全性だけでなく、オシャレさも兼ね備えたヘルメットも続々と展開されています。
一方で「ヘルメット着用による汗で前髪が乱れる」という悩みも増えています。
そこで私がオススメしたいのが、ヘッドバンドの着用です。

ヘッドバンド着用の例
(なんでマラソンやねん！)

ヘッドバンドが解決する問題

1. 汗による髪の乱れ防止
- 額からの汗を効果的に吸収
- 前髪のはみ出しを防止
- ヘルメット着脱時の髪の乱れを軽減

2. 快適性の向上
- ヘルメットと頭皮の直接接触を軽減
- 蒸れ感の軽減
- 痒みの防止

おすすめヘッドバンドの選び方

素材で選ぶ
1. **吸汗速乾素材**
 - ポリエステル主体
 - クールマックス®などの機能性繊維
 - メリット：速乾性が高く、蒸れにくい

2. **コットン素材**
 - 天然素材で肌触りが良い
 - 吸水性に優れている
 - デメリット：乾きが遅い

3. **ハイブリッド素材**
 - 天然素材と機能性素材のブレンド
 - バランスの取れた性能

### 幅で選ぶ
- 細め（2-3cm）：最小限の汗止め効果
- 中幅（4-6cm）：バランスが良く最もおすすめ
- 広幅（7cm以上）：確実な汗止めと髪のホールド


効果的な使用方法

### 着用のコツ
1. 前髪を整えてからヘッドバンドを装着
2. 耳の上から後頭部にかけて均等に配置
3. きつすぎない適度な締め付け具合に調整

### お手入れ方法
- 毎日の使用後は陰干し
- 週1回の洗濯推奨
- 形を整えて乾燥

筆者おすすめの商品例を紹介します。

ヒューリーヘッドバンド

ヒューリータイプのヘッドバンド！！
ポリエステルが主な材質で幅広で薄いながらも汗を吸収してくれるのが特徴！！
ヘルメットを被っても邪魔にならないのがGOOD!!

## まとめ

ヘッドバンドは、自転車通勤時のヘルメット着用に伴う髪の乱れや汗の問題を解決する、コスパの良いアイテムです。素材と幅を自分のニーズに合わせて選択することで、快適な自転車通勤を実現できます。

安全性と身だしなみの両立に悩む方は、ぜひヘッドバンドの活用を検討してみてください。小さな投資で、大きな改善が期待できます。