【Vol.22】「僧帽筋」のほぐし方：基本の５ポイント＆３ライン

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＜内容＞
【Vol.22】「僧帽筋」のほぐし方：基本の５ポイント＆３ライン
・16分20秒
・僧帽筋で狙いたい5点
・5点の優先順位（ほぐす順番）
・僧帽筋で狙いたい3ライン
・上手なアプローチのコツ
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