体の”側面”の筋肉のつながり（アナトミートレイン：ラテラルライン）
長時間のデスクワークや車の運転の後に”グ〜っと伸び”をしたくなりませんか？
また立ちっぱなしの時間が長かった時に”お尻の外側”がつらくなったりした経験はありませんか？
筋肉というのは、一見すると１つ１つが個別で働いているように見えますが
◎深さ（層）
◎上下関係
をもってお互いにつながっています。
この筋肉のつながりを「アナトミートレイン」ともいいます。
人間の体には「体のブレ」を抑えるために、常にがんばっている筋肉群があります。
今回はそんな頑張り屋さんである
