パニック障害Ⅷ抗うつ薬服用後

昼過ぎ頃目が覚めて、漢方薬を飲んでから一口パンを食べてみた。
市販のミルクロールパン１個が全部食べきれない程の食欲しか無くて、食べるのを諦めた。
もう少し体調が落ち着いてから次の薬を飲もうと思った。

約２時間後の１４時過ぎ。
テーブルの上に並んだままの抗うつ薬を手に取った。
これまで服用した事のあるどんな薬よりも小さな一粒。
これでパニック障害は治るんだ。
大丈夫、怖くない、体調悪くなったら飲むのを止めればいい。
ただ、それだけの事だから。

緊張した。
あんな小さな薬飲むだけなのに凄く緊張した。
大きな病気をして大学病院に入院していた時には、名前も効能も知らない様々な薬剤を拒絶することなく平気で身体に入れていたのに。
何も知らなかったあの頃の方が怖いもの知らずで強かったな、、、
そんなことを考えながら意を決して服用した。
一錠飲んだその後に処方された胃薬もすぐに飲んだ。

薬を飲んだ自分の身体に願いを掛けながら、なるべく大人しく、穏やかな気持ちで時間の経過を待とうと思った。
大丈夫、このまま私は夜を迎えて、ごはんを食べて、昨日よりも早く眠りについて朝を迎えられるはずだから。

---

約１時間後の１５時頃だったと思う。
なんとなく息苦しい感じがした。
胸が詰まるような、息が吸いづらい気がする。
パニック発作なのかな？
落ち着こう、深呼吸して、たくさん空気を吸おう。
横になると辛いからソファに座ってなるべく姿勢を正して。
胸に手を当てて心臓の鼓動を感じてみる。
鼓動が手に伝わり、着ていた服の上からでも脈打ってるのがハッキリと見えた。
触るんじゃなかった、見るんじゃなかった。
自分の身体の変化に心が影響される。

気を紛らわせよう。
テレビを付けてみる。
画面に目を向けているけれど内容が全く入って来ない。
画面の中の人物の動きを目で追っているけれど心臓の鼓動に気が取られて入っていけない。
目が回る感じがする、気分が悪い。
テレビを消して音楽を流してみる。
いつもは気分の良くなる曲なのに頭の中が騒がしくなって落ち着かない。
なんかおかしいね、やっぱり。
なんだろう、すごく不快な感覚がある。

明るい陽射しが入るベランダ横に置いてあるロッキングチェアに移動した。
普段は洋服を掛ける為だけの飾りの椅子だから座り心地は悪かったけれど、外の景色を見るにはちょうど良かった。
足の力で椅子を揺らして見たけれど、景色も一緒に歪んで見えて気持ちが悪くなった。
なんか身体が重い。
立てなくなりそうな感じがする。
青い空を見ながら怖いって思った。

１６時頃。
トイレに行こうと立ち上がろうとすると、身体に力が入らない。
入らないというより力がうまく使えない感覚。
揺れるロッキングチェアを押さえながら立ち上がることが出来なくて、いつもなら使える筋肉が動いてくれない。
椅子から転げ落ちるように床に座った。
トイレ行けるかな。
動けるかなって不安になった。
四つん這いに這ってトイレまで向かって、トイレから出てくるとソファまで壁を伝いながら辿り着く。
たったこれだけの動作なのに、まるで１００mを全力疾走したかのような息切れと疲労感がある。
頭の中に“死んでしまうかもしれない”恐怖感が浮かんでくる。
これはパニック発作なの？
友人にLINEをした。
『大丈夫って言って欲しい』
１人“大丈夫“って返してくれた。
大丈夫、私は大丈夫、そのうち治まる。

１７時頃。
頭から足の先まで身体がどんどん重だるくなって来た。
ソファに座ってじっとしていても蝕んでくる。
身体全体に重い鎧を背負っている様な倦怠感。
携帯がダンベルのような重さになって、身体を少し動かすだけで息が切れる。
目を閉じて暗闇になると自分の身体を感じ過ぎて怖くなるから、部屋のどこか一点に焦点を合わせてみる。
意識を失いそうになる。
怖くてまた友人にLINEする。
『今どこにいる？』
“いま地方に出掛けてる”
“どうした？なんかあった？”
『暇だっただけ。ごめん、また連絡するね』
最後の砦だと思っていた友人も頼れなくて涙が溢れた。
何とかしないと。
自分の力で。
我慢すれば治る。
呼吸が出来れば苦しくなくなる。

１８時頃。
ネットで見付けた病気オンラインの相談窓口に電話した。
話し中が何度か続いて諦めようとした時やっと繋がって、
『薬を服用してから具合が悪くなったけれど対処法は何かありませんか』
息切れしながらそう質問すると、
“我慢出来なければ病院に行かれた方がいいと思います”
なんのアドバイスも貰えずあっさりそう言われた。

震える手で他の検索をして救急の相談窓口にも電話した。
“専門では無いので何とも言えませんが”
“耐えられなければ救急車を呼んで下さい”

そして、往診可能な救急の相談窓口にアクセスして相談予約を取ってみると、しばらく経ってから着信が入った。
相手が医師なのかどうかは分からなかったけれど、
“往診に行くことは可能ですが処方出来る薬に限りがあります”
“本日は予約が埋まっていますので明日以降になりますがどうしますか”

世の中はコロナ禍真っ最中。
何回目かの緊急事態宣言も発令されていた頃で、そこら中で救急車のサイレンが鳴っていたし、救急病院も逼迫していて連日受け入れ困難のニュースを目にしていたから、救急病院へは行けない、救急車は呼べない、そう思ってた。
だから相談したかった。
何かアドバイスが欲しかったから。
病院に行った方がいいって言うけど、救急車を呼んでって言うけど、そんな簡単に言わないで、、、
救急病院受け入れてくれるんですか？
救急車来てくれるのでしょうか？
私、確かに苦しいけど、診て貰える人間ですか？
分からなかった。
自分がどのくらい緊急を要する状態なのかが。